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Módulo I do Curso Introdução ao Crossfit é no próximo sábado Postado em 23/05/2016 Fonte: CREF2/RS
No próximo sábado, dia 28, das 14h às 20h, ocorrerá o Curso Introdução ao Crossfit - Módulo I. O evento será realizado no Superforce Crossfit, localizado na rua Dom Diogo de Souza, nº 380, bairro Cristo Redentor, em Porto Alegre. O curso é indicado para quem pretende entender e melhorar o desempenho no Crossfit ou para quem deseja aprender como usar o Crossfit em suas rotinas de treinamento ou na de alunos. Haverá demonstração da metodologia do Crossfit, adaptações, quem pode praticá-lo, quando implementar intensidade, quais os tipos de exercícios, a busca por resultados, alimentação apropriada e os nove movimentos funcionais do Crossfit. Os profissionais registrados no CREF2/RS têm 10% de desconto na inscrição.
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